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                顺产坐月子

                2018-11-28 15:21| 发布者: 编辑刘| 查看: 231| 评论: 0 |来自:

                女性在生完孩子后的身体是非常虚弱的,所以在中国有一个传统的风俗,在生完孩子后需要坐月子,今天我们就来讲讲顺产坐月子的相关事宜,一起来了解一下吧! ...
                女人怀孕的过程很辛苦,生孩子更是好像在鬼门关里转了一圈儿,所以女人生完孩子以后需要坐月子,目的就是为了恢复身体。月子坐不好,身体就恢复不好,而身体恢复不好,直接影响到以后的身体健康情况,容易留下病根遭罪不说,以后的体力、免疫力以及想要再怀孕生子都会受到影响。而月子想要做得好,不是一天两天,是需要一个过程的。那么,顺产坐月子到底需要多少天呢?

                女人顺产生孩子,不管是盆骨还是子宫都需要一定的时间来恢复,气血也需要一定的时间来调养,所以如果是只有30天的,这个时候实际上还不能恢复过来。所以顺产坐月子至少是42天这个天数,也就是6个星期的时间,目前来说,这是比较合理合理的。怀孕以后子宫被撑大,回缩到原来的大小就需要这么多时间,所以女性坐月子,至少要保证42天。

                所以顺产坐月子,在出月子以后,在宝宝百天之前,宝妈还是要多注意休息,避免劳累,同时避免接触凉水以及食用生冷刺激的食物,这样做,是对自己的身体负责。

                顺产坐月子可以吃什么水果

                顺产坐月子护理事项

                顺产坐月子的饮食注意

                顺产坐月子的注意事项

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