捕鱼达人2新年版

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                                孕期出现这四种疼痛,说明胎儿在报平安!

                                2019-11-6 10:59| 发布者: 编辑刘| 查看: 578| 评论: 0 |来自:

                                只有经历过的人才知道怀孕是多么辛苦的一件事,妈妈不仅要忍受各种妊娠反应,比如早期的孕吐,非常折磨人。而且身体上也会出现很多变化,比如肚子上长妊娠纹,脸上长斑、冒痘等,总之孕妈们很不容易。不过,在怀孕期 ...
                                只有经历过的人才知道怀孕是多么辛苦的一件事,妈妈不仅要忍受各种妊娠反应,比如早期的孕吐,非常折磨人。而且身体上也会出现很多变化,比如肚子上长妊娠纹,脸上长斑、冒痘等,总之孕妈们很不容易。不过,在怀孕期间,很多妈妈也表示,身上有4个部位会疼痛难忍,担心自己的健康问题。其实,不用紧张,这正是胎儿在向你报平安呢!一起来了解下!
                                1.乳房胀痛
                                怀孕后,因为体内激素影响,妈妈的乳腺会进行二次发育,从而让乳房变大,且伴随有胀痛感。正常情况下,整个孕期下来,妈妈的乳房要比孕前大1-2个罩杯。这种现象是正常的,所以妈妈不要太惊慌。不过,因为孕期乳房相对会比较敏感,再加上乳房会再次发育,所以妈妈最好穿戴哺乳内衣。哺乳内衣的面料很柔软,弹性也大,不会压迫和刺激到妈妈的乳房。而且,哺乳内衣具有很好的承托力,能有效避免妈妈因乳房变大引发的胸下垂。

                                2.孕早期腹痛
                                一些孕妈在怀孕早期的时候,会感觉腹部有丝丝阵痛,就会担心是不是流产了。其实,这是因为受精卵正在妈妈的子宫内寻求最合适、安全的地方着床。在这个过程中,受精卵难免会在子宫内磕磕碰碰,从而让妈妈腹部感到疼痛感。遇到这种情况,妈妈不用紧张,只需要放松心情就可以了。

                                3.腰背酸痛
                                到了孕中晚期,妈妈的肚子已经隆起非常明显了,这个时候胎儿也会给妈妈的腰椎部带来很大的压迫。所以,才会导致腰背酸痛的情况发生。另外,孕期妈妈对钙质的需求量会增加,如果体内缺钙的话,也会引发腰背疼痛问题。想要有效缓解这种现象,建议妈妈要多注意补充钙质,平时避免久站久坐,睡觉时也可以准备一个护腰孕妇枕,都能让自己过得舒服一些。

                                4.耻骨痛
                                进入孕晚期后,妈妈的身体就开始为胎儿的出生做准备了。最明显的就是妈妈体内会分泌一种松弛素,促使耻骨慢慢打开,骨盆就会变松弛。这样一来,就会导致妈妈在运动时,耻骨间频繁摩擦,从而产生痛感。针对这种情况,妈妈平时可以适当进行运动,相信会帮你在一定程度上缓解耻骨痛。

                                怀孕后,妈妈身上出现的这4种疼痛是正常现象,说明胎儿发育的很健康,妈妈们就放宽心安心养胎就行了。

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